Der Boxsport ist einer der härtesten Sportarten überhaupt. Kaum ein anderer Sportler ist so fit und durchtrainiert wie ein Boxer es sein sollte. Für einige andere Sportarten (z.B. auch Fußball) ist der Boxsport ein gutes Training um Fit zu bleiben. Es gibt kaum eine andere Sportart, die sich so gut als Ganzkörpertraining eignet.
Boxen im Fußball fördert den Zusammenhalt
Auch wichtig in den oftmals länger andauernden Fußballpausen ist das sogenannte Teambuilding. Boxsportler kommen sich während ihrer Trainingsrunden sehr nahe, auch menschlich. Ideal für so ziemlich jede Sportart. Die Spieler lernen sich gegenseitig respektieren und zollen einander Anerkennung. Wichtig Erkenntnisse außerhalb des Fußballfeldes.
Auch Trainer können so wichtige Rückschlüsse aus dem Verhalten ihrer Spieler ziehen. Außerdem bringt der Boxsport auch viel Spaß. Neben dem Spaßfaktor ist Boxen aber auch ein sehr gutes Training für das Herz-Kreislauf System und die Kondition. Beim Boxen werden sämtliche Muskelgruppen beansprucht, welche in einem Zweikampfverhalten von Vorteil sein können. Für die Vorbereitung eines jeden Fußballers ist Boxen ein ideales Training.
Welche Boxausrüstung empfiehlt sich?
Natürlich stellt sich jeder erst einmal die Frage worauf es bei einer guten Boxausrüstung darauf ankommt. Boxhandschuhe haben natürlich andere Voraussetzungen als zum Beispiel Boxsäcke. Ein weiterer wichtiger Punkt ist neben dem Preis-/Leistungsverhältnis auch die Verarbeitung des Produkts.
Gerade bei Produkten aus dem Boxsport, welche immer und immer wieder starken und wiederkehrenden Belastungen ausgesetzt sind, ist eine ausreichende Qualität schon nahezu eine Grundvoraussetzung. Auf fightshop.de findet ihr qualitativ hochwertiges Boxzubehör sowie Sporthosen, Hoodies uvm.
Für wen eignet sich Boxen?
Oftmals wird die Sportart Boxen mit einem typische Männersport in Verbindung gebracht. Das ist aber falsch, denn auch Frauen haben immer mehr Spaß daran und finden einen Ausgleich darin. Immerhin trainieren sie so die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination.
Boxen ist aber auch der ideale Sport für all diejenigen, die beruflich und privat ziemlich eingespannt sind. Im Vergleich zu anderen Sportarten ist der Einstieg in die Sportart viel motivierender, als z.B. nur monoton durch die Gegend zu laufen. Außerdem wirkt sich Boxen positiv auf Körper, Seele und Geist aus.
Prinzipiell aber ist Boxen für jedes Alter und jedes Geschlecht geeignet. Auch für Kinder ist die Sportart ein idealer Ausgleich zum Alltag. Neben überschüssiger Energie, lässt sich auch Aggression aus dem Körper abbauen. Hinzu kommt, dass Boxen und das Training im Verein die Gruppe schnell und nachhaltig zusammenschweißt und soziale Kontakte gepflegt werden. Zugleich fördert das Boxen für Kinder auch das Selbstbewusstsein und die Durchsetzungsfähigkeit, natürlich ohne Gewalt.