TSV 1860 München: Vor jedem Training geht zehn Minuten das Licht aus

Im Kampf um den Aufstieg will der Löwen-Coach, Michael Köllner, nichts unversucht lassen und setzt dabei auf eine neue Methode. 

Wie aus einem aktuellen Bericht der „Bild“ hervorgeht, wird seit dieser Woche vor jedem Trainingsstart das Licht in der Kabine für zehn Minuten ausgeschaltet. Die Spieler haben die Augen geschlossen und es herrscht absolute Ruhe. Jeder soll den Fokus auf seine Gedanken konzentrieren. „Ich mag das, ich kenne es ja, weil ich selbst meditiere“, so Verlaat über die neue Methode vom Cheftrainer Köllner. „Da fließen die Gedanken. Man muss das annehmen und sich darauf einlassen. Das kann zu einer neuen Konstante im Kopf werden. Ich finde das sehr gut.“

Verlaat nutzt WM-Pause für Reise durch Vietnam

Der Innenverteidiger verbrachte die WM-Pause mit Reisen durch Vietnam und erzählte, dass ihm während der neuen Trainingsmethode unterschiedliche Gedanken durch den Kopf gehen. Er denkt an Momente aus seinem Vietnam-Urlaub, in dem er lernen musste, alleine zurechtzukommen, aber auch an die Ziele, die er erreichen möchte. Er betont, dass der Weg das Ziel ist und dass alle wissen, worauf sie hinarbeiten. Es bleibt abzuwarten, ob diese neue Trainingsmethode nach der langen WM-Pause, die am 14. Januar endet, bei den Löwen hilft, ihre Aufholjagd in Mannheim zu starten.