Triathlon liegt im Trend und immer mehr Menschen wollen sich der Herausforderung stellen und ihre eigene Erfahrung sammeln. Bevor jedoch damit angefangen wird, gibt es einige Dinge zu beachten. Folgende Fragen solltest du dir also stellen, bevor du damit beginnst: Was benötigst du für deinen ersten Triathlon? Welcher ist der passender Wettkampf für dich? Wir geben dir ein paar wichtige Tipps und Tricks, wie auch du bestens auf deinen ersten Triathlon vorbereitet sein wirst.
Was genau bedeutet eigentlich Triathlon?
Der Triathlon besteht aus folgenden Disziplinen: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Die meisten Menschen nehmen den Triathlon als Extremsport wahr, was auch daran liegt, dass die Sportart oftmals mit Ironman-Rennen gleichgesetzt wird. Fakt ist aber, dass dass der Triathlon nicht nur eine atemberaubende Aktivitätsform zu Wasser und an Land ist, sondern sich auch hervorragend für Sportler jeden Alters und Geschlechts eignet. Auch fördert die Sportart deine Ausdauer und was viel wichtiger ist, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Alles was du dafür benötigst sind ein Paar Laufschuhe, ein Fahrrad und eine Badehose, was wohl so gut wie jeder in seinem Schrank hat.
Was können Fußball und Triathlon noch voneinander lernen?
Während ein Mittelfeldspieler im Fußball durchschnittlich zwischen 10-11 elf Kilometer in einem normalen Spiel zurücklegt, erscheint das auf den ersten Blick für einen Triathleten erstmal wenig. Doch der Schein trügt. Im Gegensatz zu normalen Läufern legen Fußballprofis diese Strecke nicht am Stück zurück, sondern durch die zahlreichen Sprints mit dem Ball. Außerdem kommen immer wieder andauerndes Traben und Tempo-Läufe dazu.
Die Bewegungsform eines Ballsportlers zeichnen sich durch einem stetigen Wechsel ihrer Bewegungsart und Richtung aus, während der Triathlet sich grundsätzlich zyklisch nach vorne orientiert. Im Vergleich zu einem Fußballer würde ein Triathlet zwar auch ohne Probleme ein Spiel durchlaufen können, wäre jedoch mangels der eben genannten Fähigkeiten schon nach deutlich weniger hochintensiven Aktionen ermüdet. Umgekehrt sieht das ganze jedoch etwas anders aus. Ein Fußballer würde zwar von der Kondition her einen Triathlon schaffen, müsste sich jedoch langsam herantasten.
Welche Kleidung soll ich bei einem Triathlon tragen?
Hier empfehlen wir selbst die Marke Orca, welche auf eine über 20-jährige Erfahrung als führende Sportbekleidungsmarke zurückblicken kann. Orca ist heute besonders bei Neueinsteigern und professionellen Triathleten auf der ganzen Welt anerkannt. Nicht nur, dass die Marke aus Neuseeland die schnellsten und technisch ausgereiftesten Wetsuits anbietet, Nein, sie überzeugt vor allem seiner großen Auswahl und der Liebe im Detail.
Das zeichnet Orca aus
Orca zeichnet sich vor allem mit Auftrieb, Kälteschutz, Sicherheit und Bewegungsfreiheit aus. Als Marktführer umfasst das Sortiment außerdem Triathlon-Einteiler, Orca Triathlon-Bekleidung, Swimsuits, Swimwear, Orca Neoprenanzug, Kompression und weitere Accessoires.